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Ce qu’il faut savoir pour une cueillette sûre et responsable des champignons

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C’est l’automne ! Les feuilles des arbres rougissent et les températures restent agréables… Pourquoi ne pas partir dans les bois se ressourcer, pratiquer la…

Climat : le risque de contamination au mercure augmente

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Pourquoi c’est important Le mercure est un élément émis dans l’atmosphère par le volcanisme, les feux de forêts, l’érosion des roches…

Courge butternut rôtie à la suédoise

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Je mange méditerranéen au quotidien Dr Guy Avril Cardiovasculaire Bien manger Recettes Santé cardiovasculaire 12,90 € Les recettes du régime IG A. Geers & O. Degorce -Ang…

Les aliments qui préviennent l’ostéoporose

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Les fruits et légumes… Riches en de nombreux composés protecteurs, les fruits et les légumes permettent notamment de faire le plein de potassium. Or différentes…

Cancer : le jeûne est-il conseillé?

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Tout le site Bien-être Gestion du stress Sommeil Sexualité Sexualité féminine Sexualité masculine Aphrodisiaques Beauté Peau Cheveux Cellulite Soleil Épanouissement Psychobiologie Écologie pratique Maison écologique Environnement Maladies r…

Ménopause : l’activité physique est essentielle pour la santé cardiovasculaire

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Pourquoi c’est important Après la ménopause, le métabolisme des graisses ne se fait plus de la même façon chez la femme à cause des modifications…

Exercice et cancer : les nouvelles recommandations

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Pourquoi c’est important L’American College of Sports Medicine, l’American Cancer Society et 15 autres organisations internationales déclarent, dans deux articles publiés le…

Pollinisation des champs par les insectes : plus rentable que les pesticides

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Pourquoi c’est important Les insectes participent à la pollinisation de nombreuses cultures, comme le colza ou le tournesol. Environ un tiers de la production alimentaire destinée à l&#8217…

Les atouts santé de la noix

Les atouts santé de la noix

Un élément crucial d’une alimentation équilibrées Avec peu de calories, les noix apportent de nombreux éléments nutritifs : oméga-3, vitamines du groupe B, mangan…

Diabète : les applications pour encourager l’activité physique sont utiles

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Pourquoi c’est important Si les troubles métaboliques sont largement causés par la modification du mode de vie, la sédentarité serait cependant l’un des principaux…