Yearly Archives: 2020

Et si l’anxiété était liée à des troubles de la thyroïde ?

Et si l’anxiété était liée à des troubles de la thyroïde ?

Pourquoi c’est important Les médicaments contre l’anxiété n’ont pas un effet durable. Certes, ils apaisent les symptômes, mais une fois le traitement…

Qu’est-ce qui peut affaiblir notre système immunitaire ?

Qu’est-ce qui peut affaiblir notre système immunitaire ?

Le système immunitaire est le mécanisme de défense de l’organisme contre les infections. Mais, pour une raison ou pour une autre, ce système complexe…

Pancakes au fromage blanc

Pancakes au fromage blanc

P’tits déj’ et goûters pauvres en sucres Magali Walkowicz Recettes Sucre 14,90 € 30 plats végé céto Magali Walkowicz Recettes Régime c…

Le système immunitaire : mieux comprendre son fonctionnement

Le système immunitaire : mieux comprendre son fonctionnement

Dans les journaux, à la radio, à la télé, sur internet ou sur les réseaux sociaux… Jamais on ne s’était autant interrogé sur le système immunitaire…

Faire du dîner son repas principal, une mauvaise idée ?

Faire du dîner son repas principal, une mauvaise idée ?

Pourquoi c’est important Plusieurs études ont déjà montré les effets bénéfiques que peut avoir le simple fait de changer ses horaires des repas. Par exemple, manger…

Épilepsie : l'”effet Mozart” de réduction des crises confirmé

Épilepsie : l'”effet Mozart” de réduction des crises confirmé

Pourquoi c’est important En France, 600 000 personnes sont épileptiques, soit environ 1% de la population. L’épilepsie est une maladie chronique et neurologique qui peut entraîner…

Encas pour sportif : faites le bon choix

Encas pour sportif : faites le bon choix

L’image saine des jus de fruits commence à se ternir, surtout depuis que les autorités de santé les considèrent comme des sodas. Ces produits faisant partie intégrante…

Vitamine D : Des doses élevées pourraient fragiliser les os des femmes en bonne santé

Vitamine D : Des doses élevées pourraient fragiliser les os des femmes en bonne santé

Pourquoi c’est important Les suppléments de vitamine D sont couramment prescrits aux femmes après la ménopause, en particulier lorsque leur densité osseuse est basse, dans l…

Diabète de type 2 : moins de médicaments en changeant ses habitudes de vie

Diabète de type 2 : moins de médicaments en changeant ses habitudes de vie

Pourquoi c’est important Le diabète de type 2 est lié à des facteurs génétiques, mais aussi environnementaux. En effet, cette maladie chronique est associée à l’ob…

Coeur : attention à la prise de poids à l’âge adulte

Coeur : attention à la prise de poids à l’âge adulte

Pourquoi c’est important Le surpoids et l’obésité sont des facteurs de risque d’hypertension et de maladies cardiovasculaires. Les études sont souvent réalisées en prenant…