Vous voulez perdre du poids afin de réduire votre tour de taille? Voici un moyen rapide, sûr et naturel pour se débarrasser de l’excès de graisse du ventre rapidement!

LE SECRET de la BANANES!
La banane est un type de fruit à haute teneur en potassium qui aide à développer des muscles solides et à éliminer les toxines du corps. Et lorsque les bananes sont combinées avec des graines de lin et des épinards, elles stimulent le fonctionnement métabolique et facilitent ainsi le processus de perte de poids.

Vous voulez donc connaître le secret de cette boisson puissante pour un ventre plus plat? Voici comment.

Gardez cependant à l’esprit que vous devez en boire régulièrement pour constater l’effet en une semaine seulement.

Recette:

Ingrédients nécessaires:

  • 1 banane
  • 1 orange
  • Yaourt ½ verre faible en gras ou sans gras
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
  • ¼ de cuillère à soupe de gingembre en poudre
  • 2 cuillères à soupe de graines de lin
  • 2 cuillères à soupe de poudre de lactosérum

Préparation:

La préparation est très simple!

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur.
Boire et s’amuser!


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