Monthly Archives: avril 2016

Régime..Ce n’est pas toujours pour perdre du poids !

Régime..Ce n’est pas toujours pour perdre du poids !

Le régime alimentaire chez la plupart des gens, est désigné pour la perte du poids. Alors que le terme du régime désigne un mode ou un…

Les raisins secs..Aliments du plaisir et d’énergie

Les raisins secs..Aliments du plaisir et d’énergie

Les raisins secs, sont les raisins déshydratés,généralement par le soleil. Il existe plusieurs variétés des raisins, dont les plus commercialisés sont Sultana…

Nos traditions culinaires..Il faut les préserver

Nos traditions culinaires..Il faut les préserver

Les traditions culinaires, c’est ce qui caractérise chaque pays ou chaque communauté dans le même pays. C’est un savoir-faire culinaire particulier. Ce n’est pas…

Relation hémoglobine glyquée et alimentation chez les diabétiques

Relation hémoglobine glyquée et alimentation chez les diabétiques

L’hémoglobine glyquée ou l’HbA1c désigne le pourcentage d’hémoglobine des globules rouges qui fixent le glucose pendant toute la durée de vie de…

La convivialité..donner du goût à nos repas

La convivialité..donner du goût à nos repas

La convivialité, c’est prendre le repas en famille, entre amis et en présence des personnes chères à nous. C’est rendre le repas beaucoup plus appréciable. Les…

Faire une collation..Quoi manger exactement ?

Faire une collation..Quoi manger exactement ?

Une collation, c’est à quoi on pense lorsqu’on sent une hypoglycémie, un épuisement ou une fatigue. Plusieurs personnes ne savent pas exactement quoi prendre. Parfois des aliments…

Pomme de terre … divers bienfaits

Pomme de terre … divers bienfaits

La pomme de terre, très bien appréciée par tout le monde, surtout les enfants, est un légume tubercule de la famille de Solanacées, nommé scientifiquement…

Manque d’appétit matinal

Manque d’appétit matinal

Le manque d’appétit matinal est un problème majore pour la plupart des personnes, malgré la conscience totale de l’importance du petit-déjeuner. En effet, ce…

Types de fibres alimentaires

Types de fibres alimentaires

Les fibres alimentaires sont des glucides indigestes par l’organisme. Ils sont connus de leurs bénéfices surtout sur le colon et le transit intestinal, la satiété et…

Les fruits : Manger avant ou après les repas ?

Les fruits : Manger avant ou après les repas ?

Les fruits, un apport quotidien nécessaire dans notre alimentation, sont conseillés d’une façon générale à être consommés à distance des repas, à pat quelques exceptions comme…